Mi experiencia: Paseos en bicicleta con mi hijo

jesusverastegui

Hola a todos, ya hace algunos meses que sali alto en azucar pero con un regimen bajo en azucares y ejercicio, bicicleta para ser exacto me he logrado estabilizar en 90 y 100 de glucosa algunas veces 80, pero en fin.

Dado que me gusta mucho andar en bici y tengo un hijo de un año, compre un asiento para poder llevarlo a pasear conmigo, y sorpresa, al ser peso adicional de mas esfuerzo espero bajar unos kilitos qie traigo de mas y regular la glucosa a 80.

Anexo unas fotos para lo que tengan hijos pequeños se animen.

jesusverastegui

Me falto subir las imagenes, jejeje

zumo123

... pues no se ven las imagenes! pero igual, qué bueno, que disfrutes tus paseos!
En cuanto a la glucosa, ¿no tomas medicinas? ¿te controlas con ejercicio y reducción de azúcares? Yo ando tras esa meta... ¿podrías compartir un poco más sobre tu experiencia?
Gracias.

Pirata

pero si tienes diabetis 2 haciendo ejercicio y dieta, puedes llegar a no tomar medicacion? en serio? siempre he oido lo contrario

Regina

Todo depende de la cantidad de insulina activa que se tenga.