Azúcar y paseos

Juanmaroru

Hola. Soy nuevo y el endocrino me dijo que cuando mi hijo tuviera el azúcar alto no hiciera ejercicio, pero nosotros le dijimos que lo que hacíamos era dar un paseo, que se lo habíamos visto hacer a una niña diabética en el colegio y que eso se lo bajaba, como se le baja a mi hijo. La cuestión es... Si lo bueno es bajar la glucemia cuando está alta y lo conseguimos así, es contraproducente, o como dice el endocrino no debemos hacer nada salvo ponerle un bolo corrector?
Gracias

Veronica14

Poco te puedo ayudar porque soy nueva en esto, pero a mí la endocrina me ha dicho relajarme, sentadita y beber agua, igual porque estoy empezando y no me quiere agobiar con tantas cosas a la vez... No se

xavi79

bueno ,,, depende del ejercicio . pasear hace bajar la glucosa asi que sera por otra cosa , yo tengo que andar 4 o 5 km todos los dias y siempre consiguo bajarla

GemaTer

Cuando estamos en hiper, si haces ejercicio es posible que acabes con acetona, por eso no es recomendable.

Pero vamos que yo eso lo tengo en cuenta por encima de 200. Lo de poner bolus corrector siempre, usar el deporte para bajar no es lo suyo, aunque desde luego baja.

Juanmaroru

Gracias Veronica14. Por cierto, he leído lo de los educadores, ¿Quiénes son? yo sólo tengo al endocrino...

Inday

@Juanmaroru yo creo que si no hay cuerpos cetonicos en la orina si se puede hacer ejercicio estando alto.

Gala

Digo lo mismo que @GemaTer , a ver, si alta es un 150, el ejercicio está bien pero cuando se está pir encima de 200-250 sobre todo durante varias horas, no un ratín, se empieza a generar acetona que es ceneno puro para los riñones y el musculo.
Hay que hacer reposo ( hacer reposo no significa tumbarse en la cama, me refiero a no haxer ejercicio o actividades intensas como ponerse a limpiar la casa...) ponerse las unidades correspondientes según llos valores que tengais, beber liquidos porque cuando se está alto se hace mucho pis porque el cuerpo intenta sacarlo de la sangre y nos deshidratamos y estar pebdientes no nos hayamos pasado con la insulina y tengamos una hipo que es bastante tipico al corregir..

Gala

@Juanmaroru, no habeis hecho ningún curso para explicaros como funciona esto mas o menos? Como contar HC, raciones, cambio de alimentos..eso es lo que hacen los educadores

Veronica14

Pues yo no tengo ningún educador. Fui a revisión de tiroides por privado y desde la consulta me ingresaron. El lunes voy al de cabecera de la seguridad social para q me mande al endocrino para llevarle el informe y espero q me den cita con algún educador

Gala

Es que normalmente por privado no hay educadores, en la SS, lo normal es que te mande el endocrino y casi les ves mas a ellos que al propio endocrino

Anaisabel

Desde el principio he ido al endocrino de la Seguridad Social y nunca he tenido educador.

Gala

Pues no sé, en mi hospital es así, a ver los del foro como es en los suyos

Anaisabel

Y al endocrino lo veo cada 3-4 meses menos esta última vez que van a ser 6 meses

Regina

lo más efectivo es corregir con rápida. Antes de existir rápida , te mandaban dar paseos y subir escaleras.., hasta que se dieron cuenta de que podía producir cetonas.
Así que ponte rápida y espera sentada. , es mucho más cómodo y baja enseguida.

GemaTer

A mi siempre me han visitado endocrino y educadora. Incluso por privado y la verdad que siempre he tenido mas trato y visitas con la educadora y via mail, tlf. Por cualquier duda siempre consulta al endocrino, pero habitualmente para ver controles lo hago con ella

RocioLlinares

María si está sobre 250 ni clase de educación física, ni entrenamientos, ni carreras.....puede procucir cetonas, como te han dicho, rectifica y espera a que le baje.
Si está sobre 80/90 suele tomar un sobre de azúcaro un trocito de fruta, para evitar una hipo, espera unos 10 minutos y si ya está sobre 100, hace su clase sin problemas.
Y tampoco te asustes si después del ejercicio está más alto, con María és lo habitual, y en nuestro caso no rectificamos, ya que sabemos que en un par de horas vuelve a valores normales.

Enma

Hola @Juanmaroru!! Ratifico lo que te ha dicho @RocioLlinares, es asi sin más.
Los educadores son enfermeros/as que son especialistas en diabetes y saben explicarnos de todo desde contar raciones, hasta donde pincharse y como. Nosotros tuvimos la mala suerte que cuando diagnosticaron a Iago se jubilo la educadora que tenía el endocrino, y ahora tiene una enfermera que no parece poner demasiado interés. A Iago lo ve si endocrino cada 3 meses y hace tanto de endo como de educador, es magnifico.... Trata de entenderlo y no lo abronca demasiado, lo justito... Esta en edad complicada y no le gusta medirse con el glucometro delante de cualquiera, y eso de salir de clase para hacerlo tampoco le va, y el endo le pone las pilas en ese sentido, para explicarle que sino no ve los efectos de la insulina que se puso no sabe si es lo correcto o no. Y este es un ejemplo de los temas que vamos tratando en la consulta, donde además trata de hacerlo a el totalmente responsable de su diabetes.....

Juanmaroru

Muchas gracias Enma. Hablaremos con el endo, a ver si nos recomienda a alguien.