Nuevo, mi esposa tiene tipo 2 y con dudas

panchoguate

Hola gracias por aceptarme, mi esposa recien se le descubrio diabetes tipo 2, somos de Guatemala y estoy interesado en dos temas a)los alimentos con menor indice glicemico que puedan utilizarse para preparar comidas hechas en casa o los alimentos que recomiendan para comer fuera de casa en restaurantes. b) experiencias personales con la administracion de medicamentos (horas administracion, formas de administracion, etc etc)