'Camina por la Diabetes a Santiago': mejorando en calidad de vida recorriendo la ruta jacobea

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¿El Camino de Santiago para diabéticos? Un grupo de personas comienza a prepararse para recorrerlo durante cinco etapas en junio

El ‘Reto Camina por la Diabetes a Santiago’ ya ha dado comienzo de forma oficial, y lo ha hecho con su primera fase de preparación previa, de tres meses, en la que participan varios diabéticos coordinados por la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).



Este reto, promovido por la Fundación Bas van de Goor, llevará a varios enfermos de diabetes de Navarra y la comarca de El Bierzo a recorrer en el mes de junio hasta cinco etapas del Camino Francés, entre Astorga y O Cebreiro, una meta para la que ya se están preparando.

El objetivo de este reto es demostrar los beneficios que la actividad física cotidiana tiene en los diabéticos para controlar su enfermedad, además de ayudarles en mejorar su estilo de vida. También se quiere concienciar en la importancia que tiene el deporte en la prevención de los tipos de diabetes más relacionados con la vida sedentaria y el sobrepeso.

Para poder recorrer estas cinco etapas del Camino de Santiago, que se efectuarán entre los días 11 y 16 de junio, los participantes han comenzado a prepararse tres meses antes, llevando a cabo en grupo jornadas de senderimo tres veces a la semana incrementando la dificultad.

De esta forma además de la preparación física necesaria, se les enseñará a conocer más a fondo su enfermedad y cómo pueden contrarla mejor con sus propios medios. En el momento de efectuar las cinco etapas del Camino de Santiago, se monitorizará para llevar a cabo un estudio de cómo la Ruta Jacobea influye en su nivel de glucosa, peso corporal, etc.

jose_manuel

Bonita iniciativa,yo lo he hecho 2 veces,las dos saliendo desde Ponferrada,es decir 200km cada vez y es algo que recomiendo a todo el mundo,Un poco de cuidado con las hipos y nada más...Y a disfrutar!!

jose_manuel

Bonita iniciativa,yo lo he hecho 2 veces,las dos saliendo desde Ponferrada,es decir 200km cada vez y es algo que recomiendo a todo el mundo,Un poco de cuidado con las hipos y nada más.