Vitaminas
Hola a tod@s me gustaria saber que complejo vitaminico se puede comprar en las farmacias para superar el cansancio aparte de los alimentos para tomarlas de forma natural pero necesito una ayudita sobretodo el verano
Comentarios
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A mi la única que me va bien es la Vitamina C (cebion) y a veces tomo la D (hidroxiferol), en cambio los complejos multivitamínicos me suelen sentar mal al estomago.
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Va muy bien triptomax, que aumenta la serotonina y anima.Hija de 35 años , diabética desde los 5. Hemo : 6,2 , pero 6,8 la última ( 6,3 marcaba Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20 -
Toma una alimentación equilibrada. Los complejos vitaminicos son un engañabobos. Se eliminan rapidamente por la orina y no tienen realmente ningún efecto, solo el efecto placebo.
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