Hola soy adolfo

adolfolopez

actualmente tengo 40 años y 10 de diabetico aparte soy hipertenso, en un principio no era controlado pero ya tengo 6 meses que mi hg es menor de 7 y pues eso me motiva a seguir mejor, tomo mefformina y glibencamida mañana y noche y a medio dia trayenta en ayunas mi glucosa es de 120 a 140 y alas dos horas me sube a 200 y comienza a bajar, tomando un desayuno "normal" solo hoy que me tome un licuado de papayo, manzana y avena con pan tostado y me subio a 280 y quisiera saber si fue por el desayuno o seria otra la causa. gracias.

Regina

Los zumos suben muy rápido , es mejor tomar la fruta entera,que tiene más fibra , aunque también son hidratos.

sigsauer

Y el índice glucémico del pan tostado también es más alto, es mejor pan sin tostar y si es integral mucho mejor.-