Calor afecta a la absorción de insulina?

Jose3332

Creo recordar que leí en un libro que las temperaturas altas influían en la absorción de la insulina casi como hacer ejercicio.

Que estar expuesto a temperaturas altas puede causar que la insulina se absorba el doble de rápido incluso.

Es esto cierto?

Gracias con antelación.

mamarvazq

Sí que es cierto que el calor afecta a la absorción de la insulina, pero no tanto como el doble.
Yo diría que un 25% afecta en la absorción (pero NO en la cantidad).

jconegar

No creo que pueda influir ni un 50% ni un 25 %, entonces si vamos a la playa a tomar el sol solo? Tenemos que ponernos menos insulina? O si hace efecto más rápido tener que tomar algo? Pero entonces luego hará pico,no? Porque solo actúa antes?

Tengo mis serias dudas porque aquí hay playa unos 4,5 meses y jamás he notado eso, otra cosa es que me haya movido más.

mamarvazq

@jconegar lee más.
Página 104 de
https://drive.google.com/file/d/1ffoMwTApEcXWyO5udQIBhLeHYfDQONq4/view?usp=drivesdk

jconegar

mamarvazq dijo:

@jconegar lee más.
Página 104 de
https://drive.google.com/file/d/1ffoMwTApEcXWyO5udQIBhLeHYfDQONq4/view?usp=drivesdk

Creo que no lees mas que yo, si quieres te enseño documentos que te dicen que no puedes tomar muchos alimentos y dicho por organismos oficiales. También puedo enseñarte documentos oficiales que decían que la insulina lantus era plana y duraba 24 horas y precisamente alguna de esas personas lo dijo.
Creo que por lo que has puesto poco puedes enseñarme.

jconegar

mamarvazq dijo:

@jconegar lee más.
Página 104 de
https://drive.google.com/file/d/1ffoMwTApEcXWyO5udQIBhLeHYfDQONq4/view?usp=drivesdk

Bueno a ver que hacen todos los que van a la playa entonces!!! vaya papeleta!!!!! todos a tomar hc pero claro como lo hacen? porque si la insulina hace efecto antes, pero claro a que insulina te refieres? a la basal? a los bolos? si es a los bolos que pasa tienen que cambiar el tipo de hc que toman? pero claro si es la basal? Ufff menuda complicación esta planteada en este post.

Pero claro hablamos de calor o de sol? porque si es de calor todos cambiamos las rutinas en verano? según lo que comentas así debíamos de hacer sino tendríamos hipoglucemias todo seguro!!! Las cosas se leen y hay que entenderlas.

jconegar

Pero claro un segundo!!!! Hablan de cambiar rutinas en verano!!!! Yo ahora sigo con la rutina de invierno, entonces? Que hago??? No me mandes leer por favor, por lo menos a mi y en ese tono.

mjsm

Entonces según dice @mamarvazq hay que reducir la basal y el ratio de bolos en un 25 % con el calor?
Está claro que Jorge está negando eso y no podemos decirle a una persona qué porcentaje hay que bajar.
Es un disparate decir que afecta un 25% y afirmaciones de este tipo pueden causar problemas y graves.

Jose3332

Lo acabo de buscar, aquí teneis la bibliografía : https://link.springer.com/article/10.1007/BF00408474

mjsm dijo:

Entonces según dice @mamarvazq hay que reducir la basal y el ratio de bolos en un 25 % con el calor?
Está claro que Jorge está negando eso y no podemos decirle a una persona qué porcentaje hay que bajar.
Es un disparate decir que afecta un 25% y afirmaciones de este tipo pueden causar problemas y graves.

jconegar

mjsm dijo:

Entonces según dice @mamarvazq hay que reducir la basal y el ratio de bolos en un 25 % con el calor?
Está claro que Jorge está negando eso y no podemos decirle a una persona qué porcentaje hay que bajar.
Es un disparate decir que afecta un 25% y afirmaciones de este tipo pueden causar problemas y graves.

Lo que puede hacer el calor es en algún caso abrir los vasodilatadores, pero no tiene porque siempre hacer efecto.

Esto no son matemáticas y esas afirmaciones pueden causar efectos negativos.

Pero vamos decir que el calor afecta a la absorción de esa forma tiene narices.

Ruthbia

@Jose3332 yo no diría que si ni que no.

Años anteriores he notado que necesitaba menos insulina rápida en las comidas y 2 uds menos de lenta, pero este año estoy igual que en invierno. He ido a la playa, al extranjero con ola de calor y en Madrid fresquito no hace, pero estoy con las mismas unidades que en marzo.
Es mi experiencia y soy una persona pasiva que no hace deporte.

Yo diría que en mi caso tiene mas relación el efecto la temperatura exterior con la antigüedad de la diabetes. A mas años de enfermedad, menos sensible a ciertos cambios.

jconegar

Ruthbia dijo:

@Jose3332 yo no diría que si ni que no.

Años anteriores he notado que necesitaba menos insulina rápida en las comidas y 2 uds menos de lenta, pero este año estoy igual que en invierno. He ido a la playa, al extranjero con ola de calor y en Madrid fresquito no hace, pero estoy con las mismas unidades que en marzo.
Es mi experiencia y soy una persona pasiva que no hace deporte.

Yo diría que en mi caso tiene mas relación el efecto la temperatura exterior con la antigüedad de la diabetes. A mas años de enfermedad, menos sensible a ciertos cambios.

No podemos decir ciertas afirmaciones porque esto no son matemáticas.
Las redes y foros son un peligro y crear datos no reales puede ser perjudicial.
No es una regla cierta para nada y menos dar un porcentaje que más de una persona se va a la playa y reduce y provocar una subida de glucemia por alguien no debía de permitirse.
Quizás para nada sea un gran porcentaje de veces el calor sino la actividad.

sigsauer

Leyendome todo éste hilo he llegado a la conclusión de que el calor afecta mucho más a las personas que a la insulina !!!

Ruthbia

@jconegar yo no habló de porcentajes ni de reglas ni de matemáticas.
Cada persona tiene un cuerpo, un hábito de vida, una diabetes diferente, hormonas diferentes, etc.

Si que es cierto que con el calor "pueden" reducirse las necesidades de insulina, pero eso "puede", no quiere decir que siempre y a todos. Me lo comentó mi endocrina y así fue otros veranos, este 2019 ya no se cumple y necesito la misma insulina que en invierno.

Literatura a favor o en contra hay muchísima en las redes, cada cual que lea lo que le interese y se acoja a lo que le convenga. Es su responsabilidad.

sigsauer

@Ruthbia Estoy de acuerdo en que en la Diabetes cada persona es un mundo y efectivamente hay gente a la que por su genética o temperatura corporal , en un momento dado la insulina le puede afectar en mayor, menor grado.-

En mi caso y por poner un ejemplo y como ha comentado @jconegar si estoy en la playa a 35 grados y voy a comer 5 raciones de HC posiblemente me ponga menos insulina pero no por la temperatura ambiente sino por la actividad que voy a desarrollar en la playa que sé a ciencia cierta que mi cuerpo va a desgastar mucho más.- Sin embargo jamás de los jamases se me ocurriría pincharme insulina despues de un baño o ducha de agua muy caliente o después de una sauna de 20 mnts a 90 grados porque también sé a ciencia cierta que la absorción de esa insulina se va a multiplicar x10.-

jldiazdel

Yo tengo menos experiencia de vacaciones en la playa / calor con diabetes, pero las veces q he estado, me ha pasado lo mismo.

A mi la playa me "desgasta" mucho y tengo q ponerme menos insulina, pero yo lo he relacionado siempre con la actividad. Que si una tabla de SUP, que si una partida de raquetas, que si unas olas, un paseo, etc. Aunq el calor siempre me ha dejado un poco "aplanado" la verdad y no lo llevo muy bien. Me llevo mejor con el frio.

Las saunas (cortas) me gustaban mucho despues de una sesion de gym, pero no he vuelto porq me da miedo q el calor me afecte al sensor o se me despeque. No sabia q ademas con el cuerpo tan caliente hay q tener cuidado con ponerse luego insulina. Gracias por la info / advertencia.

Saludos y, como es viernes, buen fin de semana

jconegar

jldiazdel dijo:

Yo tengo menos experiencia de vacaciones en la playa / calor con diabetes, pero las veces q he estado, me ha pasado lo mismo.

A mi la playa me "desgasta" mucho y tengo q ponerme menos insulina, pero yo lo he relacionado siempre con la actividad. Que si una tabla de SUP, que si una partida de raquetas, que si unas olas, un paseo, etc. Aunq el calor siempre me ha dejado un poco "aplanado" la verdad y no lo llevo muy bien. Me llevo mejor con el frio.

Las saunas (cortas) me gustaban mucho despues de una sesion de gym, pero no he vuelto porq me da miedo q el calor me afecte al sensor o se me despeque. No sabia q ademas con el cuerpo tan caliente hay q tener cuidado con ponerse luego insulina. Gracias por la info / advertencia.

Saludos y, como es viernes, buen fin de semana

Bueno buen apunte según ha comentado esa persona todos los que van a la sauna antes de ir deben de reducir basal y ratios un 25% no nos olvidemos, tenemos que leer más.

Anaisabel

En verano a veces he tenido q bajar las dosis, pero en invierno a veces también.
No me sucede como a vosotros. Luego decís porcentajes de bajar de subir de donde sacáis todas esas cosas?????
Me encanta el foro, lo sabéis, pero estas cosas me nublan la vista... Será bajón o subidon??? (es broma)
Saludos a todos

marmg

A mi me pasa si estoy en la playa y noto el sol socarrandome. Tengo bastantes más hipoglucemias que durante el invierno, y estoy tumbada sin actividad. De hecho lo pregunté cuando era más joven al endocrino y dijo que no era posible, pero yo si lo noto.