Mis reflexiones sobre la diabetes y lo que le rodea

Velia

@Gondrullo, tus aportaciones son siempre interesantes, aunque es cierto que yo tengo que estar permanentemente cambiando de hidratos porque la mi niña se aburre....

Gala

Velia, la " tu niña", (me encanta la expresión) y todos, hay que ir cambiando pues menudo rollo comer todos los días lo mismo y que ademas algunos aunque comanos lo mismo no siempre estamos igual, bien lo sabes tu.
Gondrullo, agradezco la tabla de las galletas

Regina

ajd ,¿ Llevas 33 años de diabetes con la hemo más alta de 6,4? ¿ Qué tal estás en la revisión de ojos?
Anima mucho saber lo que se puede conseguir con un buen control.

HanSolo

Lógicamente, el artículo no pretende centrarse sólo en esas galletas (que he escogido un poco al azar como ejemplos de alimentos sanos y poco sanos), sino es más que nada un ejemplo de que la enorme variedad actual y la tecnificación alimentaria nos obligan a andar con mil ojos, y que lo que aparentemente se nos vende como ideal para nosotros, muchas veces no lo es tanto. Se quiere que nos centremos únicamente en los azúcares, cuando en realidad un diabético (como uno que no lo es) va a morir casi seguro por problemas cardiovasculares. Y la vigilancia de grasas y TA es primordial en alguien con diabetes (y sin ella). Por eso, quiero incidir en la importancia de chequear los lípidos en los alimentos, y rehusar los que ofrecen cantidades inaceptables, o cuyos tipos de grasa sean claramente insanos, independientemente de si tienen mucha o nada de azúcar. Debemos vigilar muchas cosas. Somos auténticos policías de los alimentos. Es nuestro sino. Pero a cambio, nos convertimos en expertos :-) No hay mal que por bien no venga...

Por cierto, agradeceré que pinchéis en los botones de redes sociales que hay debajo y compartáis esa información con el resto del universo. Para eso hago estas cosas; para que lleguen a mucha gente y ayude -aunque sea un poco- a los que andan perdidos, como yo lo estaba cuando empecé.

ajd

ajd ,¿ Llevas 33 años de diabetes con la hemo más alta de 6,4? ¿ Qué tal estás en la revisión de ojos?
Anima mucho saber lo que se puede conseguir con un buen control.

Pues si, asi es, y en cuanto a mi ultima revisión lo único que me dijo el oftalmologo fue que se me notaban ya algunos pequeños microaneurismas pero no de importancia, propios de los años de evolución de la enfermedad.

Zoiloyyo

Regina mi padre tiene 53 años de diabetes y los primeros problemas en la vista el han surgido este enero pasado. Y hace diálisis hace "sólo" desde diciembre de 2010

vandorta

Yo ceno siempre lo mismo.....No me aburro,me enkanta jijiji .....q suerte ajd y zoiloyyo...si todo me va bien....Mi hemo bajara,ainsss!

HanSolo

chicos, por fin lo hice. ya tengo un blog. Lógicamente, es para hablar casi en exclusiva de lo que nos une; "La Puñetera" . Os dejo aquí la dirección para que podáis suscribiros y que os informe cuando yo haya tenido la inspiración y escriba una nueva entrada ;-)

http://jediazucarado.wordpress.com/

HanSolo

Dos nuevas entradas del blog:

- El "Expediente C", más conocido como... cuando una buena glucemia se convierte en molesta.
- Probando, probando... flanes y natillas Diabalance.

http://jediazucarado.wordpress.com/

HanSolo

Hoy en el blog, una noticia interesante y prometedora:

http://jediazucarado.wordpress.com/2014/04/30/celulas-beta-en-la-tripa/

berny

Sigue diciendo lo que piensas, no veo que estés faltando el respeto a nadie, este gente de acuerdo o no!

Un saludo cordial

HanSolo

Hoy en mi blog: "¿tienes azúcar o tienes diabetes? la importancia de tenerlo claro, uno de los mayores problemas en diabetes.

http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/05/tienes-azucar-o-tienes-diabetes/

HanSolo

Hoy colaboro en el blog de la Asociación Vizcaína de Diabetes relatando una de las situaciones más conocidas por nosotros y a la que yo he llamado "El día del examen". Espero que os sintáis identificados con ella como yo :-)

http://www.asvidia.org/el-dia-del-examen/

Gala

Totalmente identificada, ja ja!! )

INTRUSA

Muy bueno! como la vida misma gracias como siempre @gondrullo!

Regina

Si todo va bien, con una vez al año que se haga... Yo creo que psíquicamente es mejor..

Gala

A mi me la hacen cada 2 1/2 o 3 meses

ROAR

Para mi el día de examen es el día que voy al endo :-S

Gala

A mi me dan el resultado el mismo día de los analisis, me sacan un poquito mas y con eso hacen como si fuese la capilar. Asi que ese mismo día me voy con un sonrisa de oreja a oreja y una cara de de felicidad que parece que me ha tocado la lotería o mas frustrada que Marco el día de la madre

HanSolo

Mi entrada de hoy en el blog. A ver qué os parece y si coincidís conmigo. La he titulado "La diabetes es alemana".

http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/12/113/

Velia

A ver si saco un poco de tiempo y te leo @gondrullo

aaandres

Buen artículo y buena ilustración de tu amiga.
Aunque, si me permites la broma, la diabetes no puede ser alemana. ¡Bajo ningún concepto!
Si la diabetes fuera alemana, entonces siempre-siempre, 2+2 darían 4.
Por reducción al absurdo, deduzco que la diabetes debe ser de ascendencia latina.

HanSolo

aaandres, efectivamente, los resultados en diabetes nos dicen con la experiencia que 2+2 no siempre son 4, como bien dices. Pero lo que yo explico en el texto es el trasfondo; lo que hay detrás. La diabetes es una enfermedad que te convierte en una persona organizada y medianamente metódica por narices. Porque necesita prever, calcular, tener en cuenta, anticipar, contar, medir, vaticinar... aunque luego, independientemente de todos los cálculos y protocolos exigidos, a veces las cuentas no salen. Pero eso... es tema para otro artículo. Mira, tomo nota y lo escribiré otro día :-)

HanSolo

Hoy en el blog, "el deporte empieza por los pies"...

http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/14/calzadodeportivoadecuado/

ROAR

Yo doy mucha importancia al calzado: la ropa puede ser mejor o peor, pero el calzado es fundamental. Por cierto, hablando de impacto articular, es mucho menor si corres por el campo que si usas la cinta ;-)


Me encantó el artículo de "la diabetes es alemana", y la ilustración de tu amiga es completamente acertada. Enhorabuena.

HanSolo

Las últimas entradas en el blog. Espero que os gusten:

Me he puesto la insulina? (hablando del práctico y recomendable Timesulin)
http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/16/me-he-puesto-la-insulina-no-lo-se/

Mi diabetes está mal controlada. Esto es un desastre... (la insulinización en los tipo2 y el mito de que la insulina es un fracaso terapéutico).
http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/19/esto-va-mal-me-han-puesto-insulina/

La diabetes y la enfermedad periodontal (os habéis hecho alguna revisión periodontal? deberíais, porque esta enfermedad de las encías está incluso relacionada con problemas cardíacos y tiene más incidencia en la diabetes)
http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/20/diabetes-y-enfermedad-periodontal/

HanSolo

por cierto, gracias ROAR. Me alegro de que el artículo te gustara.

Sherpa41

Las últimas entradas en el blog. Espero que os gusten:

Me he puesto la insulina? (hablando del práctico y recomendable Timesulin)
http://jediazucarado.wordpress.com/2014/05/16/me-he-puesto-la-insulina-no-lo-se/

Yo cuando me pincho me lo apunto en el iphone (en notas) asi se exactamente en que minuto ha sido y que dosis me he puesto, desde que lo hago he mejorado bastante sobretodo en las bajadas. Ademas que cuando comia fuera o con mas gente siempre me despistaba y tenia miedo a pincharme 2 veces como tu dices.

Fer

Pues yo utilizo "Glucose Buddy", una app para iPhone, aunque ahora que lo dices, con las notas también me serviría...

Sherpa41

Pues yo utilizo "Glucose Buddy", una app para iPhone, aunque ahora que lo dices, con las notas también me serviría...

Al principio utilizaba el "Siri", le decia "apunta 15 unidades" y quedaba guardado en notas, luego tambien probe alguna app de esas, pero al final simplemente abro el notas y apunto 15 y ya se me queda marcado, junto con la hora exacta, creo que es lo mas sencillo que hay.