Calcular raciones (hidratos de carbono)

INTRUSA

Dos enlaces útiles. En el segundo explica que para la insulina regular es diferente el calculo del bolus corrector. Son formulas que hay que entender que es algo teórico y no se pueden aplicar porque sí. Simplemente es una guía para facilitar el calculo de las necesidades de insulina. Que a nadie se le ocurra cambiar drásticamente sus dosis porque lo que diga una fórmula...

http://www.novalab.es/diabetes/bombas/infundiendo_calculo.html

http://www.novalab.es/diabetes/bombas/infundiendo_bolocorrector.html

Gracias tica :-bd

BanHop

Yo uso Novorapid y Lantus.
Actualmente 12 de Lantus y depende lo que coma pues unos 4-4-2 de Novorapid.
Peso 65 Kg. ¿Como puedo calcular cuanto me baja cada unidad de rápida? Lo del 320/Peso como que no, porque si tuviera 300 y quiero bajar a 100 me tendría que pinchar 20 unidades de rápida, directamente me muero.

beti

A mí me gusta la fórmula que ha apuntado Tica.Dosis total de insulina al día (se suma la basal y los bolos) y divides entre 1800.
En tu caso 12+4+4+2=22.1800:22=81,81, es decir, una unidad de insulina rápida te disminuye la glucemia aproximadamente 81 mg/dl.

Regina

Lo mejor es q pruebes lo q te baja con el glucómetro.A mi hija,una unidad de rápida le suele bajar 50 de glucosa.

ernesto

Erguiye eres un tipo 2 y por definicion tienes resistencia a la insulina los tipo 1 normalmente tenemos una resistencia a la insulina muy baja con lo que las dosis no son comparables.
Yo me pongo 18 de lantus y me suele mandar a 80-90 mg/dl entre comidas y para 5 raciones de hidratos con 5-6 unidades tengo de sobra si no voy a hacer ejercicio, un amigo es tipo 2 pesa unos 30 kg mas que yo y se pone 60 de lantus y si lo mantiene en 120 ya es feliz, de rapida para las comidas no quiero ni saber lo que se pone (porque cuando me lo dice me mareo...) pero pasa de los 10 y a veces de las 20 unidades.
Yo personalmente si como en 100 y a las 2 horas estoy en 180 y me pongo una unidad a las 2 horas ando rascando la hipo , se junta el final de la rapida de la comida y la unidad que me pongo luego...

ernesto

Segun la formula de Tica a mi me baja entre 50 y 55 y mas o menos cuadra con lo que observo

mario69

Hoy a las 730 amaneci con 155 Use 4u de Rapida Aspartica NovoRapid
sabiendo q iba a desayunar 200ml de te 100 ml de leche o sea 4,5 HC mas 20gr de avena molida 11 HC mas 10 gr de pan blanco 4,5 HC y 50 gr de medias lunas 30 gr de HC y 22u de insulina Detemir de Levemir
a las 800 para el dia hasta las 2000
A las 1000 me mido y tengo 215mg/dL
Son 60 mg/dl mas
Creo que los 50gr de HC 5 Raciones consumidos se incorporaron a mis 5 lts de sangre o sea 100mg/dL
Entonces los 155mg/dl iniciales mas los 100ml/dL dan 255mg/dl
Y las 4u de Rapida disminuyeron en 40 mg/dL mi glucemia
Todo ello practicamente sin actividad fisica
Pareciera que los 850 mg de Metformina no hicieron efecto todavia
O los 50 mcg de Levotiroxina sodica retardan la accion de la insulina y prevalece sobre los 5 mg de Enalapril que la aceleran
Por ello cada persona responde de distinta manera a cada unidad de insulina
La proporcion de calorias fue de 15 de Pr 15 de Gr y 70 de CH
Total desayuno 290 Kcal
A las 1100 tengo 195 Bajo 10mg/dl mas en una hora sentado escribiendo
Si hago una caminata de 20 minutos a 6 km/h bajo 50 mg/dl pero esta lloviendo
Como tengo 80 kg necesito entre 1500 y 2000 Kcal segun este en casa o camine y eso representa entre 180 y 250 HC diarios
Y a su vez entre rapidos y lentos y segun horario de comidas
Es imposible estandarizar algo
Como me gusta la matematica y la investigacion puedo acercarme a lo que yo necesito
Saludos

mario69

Tambien esta el consumo de glucosa debido a la actividad mental
El 20% de la energia de los CH va al cerebro Seran entre 30gr y 50gr de los HC consumidos
Unos 10 gr de HC x cada comida
Mi gasto promedio es de $1 x cada 25 Kcal consumidas que representan aproximadamente 300gr de la parte estrictamente solida de los alimentos de cada dia
Ahora 1 hr despues mido 145 mg/dl 40 menos con la accion combinada de las 2 insulinas y la Metformina

mario69

A las 1300 130 mg/dl A 5 hs del desayuno sin colaciones consumire 60 gr de HC y usare otros 850 mg de Metformina
Voy a usar 4u de rapida nuevamente

mario69

INTRUSA dijo:

Dos enlaces útiles. En el segundo explica que para la insulina regular es diferente el calculo del bolus corrector. Son formulas que hay que entender que es algo teórico y no se pueden aplicar porque sí. Simplemente es una guía para facilitar el calculo de las necesidades de insulina. Que a nadie se le ocurra cambiar drásticamente sus dosis porque lo que diga una fórmula...

http://www.novalab.es/diabetes/bombas/infundiendo_calculo.html

http://www.novalab.es/diabetes/bombas/infundiendo_bolocorrector.html

Gracias tica :-bd </

mario69

A una hora y media de haber terminado el almuerzo con 66gr de CH mido 210mg/dl luego de haberme inyectado 4u de rapida
Si estaba en 130 a las 1300 y me puse 4u como llegue a 210 a las 1500 Y eso que venia bajando
Ante una situacion igual deberia probar con 6u de rapida y ver que pasa repitiendo igual almuerzo
Aparte de las verduras comi 94 de solomillo de cerdo y 20 gr de aceite de oliva
Recien lei y me entere por uno de los links mandados por Tica, sobre la influencia de las grasas y proteinas en la variacion del efecto de la insulina y del tiempo de la digestion Nunca lo tuve en cuenta cuando estaba con las pastillas hipoglucemiantes
Ahora me explico las subidas y bajadas sin motivo aparente Se las achacaba al estres o estados depresivos q se realimentaban de esta situacion
Me falta saber mas o menos cuantos gr de grasa y proteinas son los indicados o convenientes para acompañar 50gr de CH
Y en que orden comerlos para minimizar los desordenes de la glucemia que acabaran siendo reflejados en la glicosilada

mario69

TANTOS CALCULOS Y LA SOLUCION ESTABA AQUI:
http://forms.aweber.com/form/37/845828037.htm
SERA VERDAD?
Creo que si esto fuera cierto cientos de millones serian los beneficiados

mario69

16hs en una hora baje a 185
25 en una hora
A las 17 155 30 menos
Volvi al valor de esta mañana en ayunas
Llegaria a 100 a las 1800 previo a la merienda igual al desayuno y sin colaciones en el dia Sin actividad fisica.

Regina

Bueno, puedes afinar más con la rápida, pero si al cabo de tres horas tienes buenos valores y te despiertas bien, estás bien controlado. Espera a ver la próxima glicosilada y,si es menor que 7, quédate tranquilo.

mario69

Finalmente a las 1900 tengo 85
Aca es cuando no debo inyectarme nada Pero si voy a comer igual q esta mañana probare con 2u y ver como llego a la cena
O ahora solo veo que pasa y a las 2330 veo que hacer Pues me toca en media hora ponerme la basal Detemir 14 u
Mejor me la pongo a las 2300
Gracias Regina por leerme
Ahora soy jubilado pero veo que cuando trabajaba me hubiera sido imposible tanto control por el costo de los insumos y dado mi trabajo de montador electricista seguiria llevando un control ineficaz de la glucemia, que en cierto modo paso

mario69

No me acostumbre a las colaciones
Veo que a la mañana no me haria falta salvo si estoy mas en movimiento deberia saber calcular como compensarlo con CH y comer 20 CH menos en el desayuno
Solo 40 de pan blanco y 10 de avena y por las dudas 80 de manzana a las 1100
El almuerzo esta bien y veria otra colacion a las 1600 de 10 de CH o 1 Racion
En lugar de las raciones podria quitar 2u de rapida a la mañana 2u al mediodia
Vere como llego a la noche Tal vez no use rapida y solo la basal alcance
Que es mejor, comer menos CH para usar menos insulina rapida y aumentar la basal?
Desayunaria 180 Kcal y 30gr de CH y almorzaria 520 Kcal y 40gr de CH
Faltaria saber si en las 1400 Kcal entran los minerales, vitaminas, oligoelementos y nutrientes necesarios diarios

mario69

Finalmente a las 2330 medi 117
No aplico rapida Solo la nocturna de lenta de 14u y repito menu del almuerzo menos 50 gr de solomillo
Hasta mañana

JPR

@Erguiye Para saber cuanto te baja 1u. de insulina la glucosa, tienes que observar tus controles y tus cifras, por ejemplo, cuando te pones un bolo corrector para una glucemia alta. Esto es EL FACTOR DE SENSIBILIDAD y es individual para cada persona y va varia a lo largo del día. Las formulas estas son orientativas, pero tienes que individualizar el tuyo, que puede ser muy diferente al mío, por ejemplo

Respecto a lo que preguntas de los hidratos, tampoco hay una respuesta exacta. No es lo mismo que tomes 10gr. cuando tu glucosa va en descenso que los tomes cuando estás completamente plano. Además también habrá unos momentos del día en los que por que si te suba más que a otros. Yo por ejemplo para remontar una hipo a primera hora de la mañana necesito menos de media ración, pero por la noche, antes de cenar, tengo que doblar (y a veces triplicar) la cantidad para obtener el mismo resultado...

Alb85

Tengo una pregunta sobre el tema de las raciones. ¿Alguien sabe cómo calcular el número de raciones que se necesitarían al día? Supongo que dependerá del peso, edad, altura y demás, ¿no?
Cuando empecé con esto, el endocrino me dio una dieta de unas veinte raciones al día, si no recuerdo mal, tenía nueve años entonces. Con el tiempo lo fui "dejando" y, ahora mismo, calculo los gramos de hidratos que he consumido en cada comida para ver cuánta insulina me pongo, una unidad por cada diez gramos.
Lo quería saber para ponerme, más o menos, la misma cantidad de insulina y no inyectarme un día treinta unidades, al día siguiente cincuenta y al otro día veinte, por poner un ejemplo. Para regularme la cantidad de insulina, vaya.

Amélie

Hola @Alb85. Aquí los puedes calcular: http://diabetesalacarta.org/metodo-plato/

Alb85

Muchas gracias Amélie. Le echaré un vistazo. :-bd

jldiazdel

Pongo en este tema (espero q sea el sitio correcto, aunq he visto varios mas) este link q os puede resultar interesante (y divertido) de las chicas de Rep Diabetes.
En Alemania son 12 gr !! Un misterio y jaleoso, pero ya me he acostumbrado

https://republikadiabetes.com/raciones-y-equivocaciones/

YaizaJ

Hola . Alguien conoce alguba app o alguna web q calcule la cantidad de hidratos de platos cocinados yo lo hago a ojo pero estoy bajando hidratos y necesito precisión por ejemplo ensalada césar, calamares a la andaluza, ensalada de pasta, ensalada mixta, paella, espinacas a la crema etc

jldiazdel

@YaizaJ

Hola

yo estuve mirando durante un tiempo el app "Diabetes a la Carta". Me gustaba porq tiene recetas con los calculos de CH e informacion, pero hace algun tiempo q no la utilizo. A lo mejor te sirve

un saludo

YaizaJ

Ok gracias